01

Aktualności

Najnowsze artykuły

25

WrzesieńNajlepsze treningi kolarskie w Poznaniu

Wirtualny przejazd Giro d'Italia z Velocity

Przyjdż i sprawdź się na najtrudniejszych a zarazem najpiękniejszych trasach kolarskich na świecie nie wyjeżdżając za granicę!
W centrum Poznania, na Twoim rowerze przeżyj emocje jakie towarzyszą śmiałkom pokonującym te "hardcorowe" trasy.

Nie licz na taryfe ulgową! Zaopatrz się w wodę i przygotuj na pot i ból!!!

Już 25 września wyjeżdżamy na trasę etapów Giro d'Italia w Dolomitach.
Czekają na Was podjazdy na takie góry jak:
Monte Grappa, Tre Cime di Lavoredo, Passo delle Erbe and Passo Manghen
Trening trwa 1h30min a jeżeli będzie Wam mało, mamy w zanadżu mały bonus ;)

- Wizualizacja trasy na ekranie 3x2m
- Muzyka ułożona tak, by motywować Was na najtrudniejszych odcinkach podjazdów
- Bieżący podgląd takich parametrów jak tętno, MOC, kadencja
- Zaopatrzenie w napój izotoniczny Etixx Isotonic i wodę na cały czas trwania treningu

LICZBA MIEJSC OGRANICZONA!
Trening odbędzie się w dwóch sesjach po 15 osób - o godzinach 9:00 i 12:00

Strona wydarzenia na FB:
https://www.facebook.com/events/325306301134771/

Program - grupa 1:
8:00 rejestracja w klubie BODY WORK
8:00-8:45 wprowadzenie danych, przygotowanie sprzętu
9:00 start treningu
10:30 koniec treningu pierwszej grupy, wspólne schłodzenie i rozciąganie 
10:30-11:30 możliwość konsultacji z trenerami Velocity i skorzystania z sauny

Program - grupa 2:
11:00 rejestracja w klubie BODY WORK, 
11:00-11:45 wprowadzenie danych, przygotowanie sprzętu
12:00 start treningu
13:30 koniec treningu drugiej grupy, wspólne schłodzenie i rozciąganie 
13:30-14:30 możliwość konsultacji z trenerami Velocity i skorzystania z sauny

KOSZT uczestnictwa w treningu wynosi 25 zł płatne przelewem na konto:
WARSZTAT TRENINGU Sp. Z o.o. Sp. k.
ul. Lindego 4
60-545 Poznań
63 1140 2004 0000 3302 7617 5833

Rejestracja:
http://bit.ly/giro-rejestracja

Regulamin:
http://bit.ly/regulaminwarsztaty

Organizator:
Velocity Warsztat Treningu: kolarstwo - bieg - trening funkcjonalny


źródło: Velocity

Udostępnij na:

Lorem ipsum

Autor

Emil Piosik

Trener: Triathlonu | Przygotowania Fizycznego

Współzałożyciel Velocity, instruktor triathlonu. Styczność ze sportem rozpoczął w wieku 18 lat od kolarstwa szosowego, by już po roku do dziś związać się z triathlonem, rozpoczynając od sprintu i startując na coraz dłuższych dystansach.
Konsekwentnie zbiera doświadczenie na dystansie IRONMAN ze strony zawodniczej startując już pięciokrotnie z najlepszym rezultatem 9h49min w 2017r.
Prowadzi biegaczy na dystansach ULTRA oraz triathlonistów na dystansach od 1/4IM do pełnego IRONMANA. Jego największym trenerskim sukcesem jest Mistrzostwo Polski Jego zawodniczki Anny Żychskiej na dystansie IRONMAN w 2017r.

Najnowsze artykuły: